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Quellenhof Folder Sport 2017

FITNESS NEL QUELLENHOF Sfruttate il nostro programma di fitness e di relax per iniziare ogni giorno con slancio – la maggior parte delle attività sono comprese nel prezzo della camera! LA NOSTRA OFFERTA FITNESS Sia outdoor, che indoor, il programma di attività garantirà il giusto apporto di ossigeno alle vostre cellule! Ma lo sport sa fare altro: rende felici, aumenta l’autostima PERSONAL TRAINING Esercizi di fitness e personal training secondo i vostri desideri Per ottenere la perdita di peso, per aumentare la massa muscolare o, in caso di problemi ai dischi intervertebrali e alla schiena, abbiamo messo appunto un programma personalizzato Il nostro qualificato staff è sempre disponibile a ricevere le vostre prenotazioni Personal Training ca 60 minuti à 65 € NOVITÀ 2017 * Seminario settimanale della corsa: correre in maniera rilassata insieme all’ex campionessa mondiale Dr ssa Monika Niederstätter* * Training settimanale di meditazione e consapevolezza, yoga e meditazione con l’insegnante diplomata di meditazione & consapevolezza Heidi Damian* * Speciali settimane di pilates con l’insegnante diplomata Birgit Mössler* * A pagamento. PERSONAL TRAINING 60 min. 65 € PERSONAL POWER PLATE POWER PLATE 30 min. 35 € Il Power Plate è un attrezzo che sfrutta le vibrazioni per contrarre i muscoli con conseguenti risultati positivi su tutto il corpo L’istruttore vi mostrerà il rapido miglioramento e la trasformazione dell’addome e delle gambe 30 minuti à 35 € 5

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